开始备孕

当您第一次决定准备好要孩子时，是一个非常令人兴奋但也令人生畏的时刻。也许在您一生的大部分时间里都在努力避免怀孕，但现在开始您必须采取一种完全不同的心态！我们坚信备孕时需采取充分准备和计划，而不是仅仅依靠大自然来让一切顺其自然。良好的备孕可以帮助女性和男性许多生育方面，包括卵子和精子的质量。

这就是为什么我们总是建议双方在尝试要孩子时都应该采取积极主动的方法——毕竟，要两个人才能创造出一个人！不仅仅是您的身体健康很关键，在情感和心理上保持最佳状态也很重要。

要确保夫妇双方吃得好以外，服用正确的补品可以帮助提供宝贵的营养支持。