Vitafem 女性备孕复合维生素
Vitafem 是一种优质的多种维生素和多种矿物质的女性生育补充剂，专为帮助支持女性生育能力、纠正营养失衡和为受孕做好准备而开发。对于女性来说，这是一种简单而有效的方法，可确保她们在准备怀孕时获...
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女性生育补充剂和维生素
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在我的周期中，什么时候最容易怀孕？
在排卵期最容易受孕，此时卵子从卵巢中释放出来。根据您的周期长度，通常发生在您下一次月经开始前的 12 到 16 天。
精子可以在女性体内存活长达5天，因此在整个周期中有规律的性行为可以增加受孕的机会，因为当卵子释放时，精子就可以受精了。
痛经标志良好的生育能力吗？
虽然痛经与生育能力之间没有联系，但周期的规律性是您生育能力的一个指标。
如果您的月经周期较长，您每个月怀孕的机会就会减少；如果您的月经周期不规律，则您很可能没有排卵。周期不规律并不意味着您不能怀孕。
如果您的月经不规律或痛经，我们建议您咨询医生。
补充剂可以提高生育能力吗？
正确的营养摄入对于产生足够的精子、排卵或维持妊娠至关重要。在理想情况下，我们会从饮食中获得所需的所有营养，但补充剂可以支持营养摄入。每个想要怀孕的人都应该服用天然叶酸补充剂（活性形式叶酸）和维生素 D；对于那些遵循纯素饮食的人，应该考虑服用维生素 B12 和铁。
服用营养补充剂可以帮助均衡饮食，确保您拥有支持生育能力的营养储备。
夫妻的生育能力总是取决于女人而不是男人吗？
不！男性生育能力与女性生育能力一样重要。男性需要意识到年龄也会影响他们的生育能力。与 20 多岁的男人相比，40 多岁的男人精子中的异常情况可能更多。异常越多，怀孕就越难。导致男性不育的原因也有很多，例如精子数量少、活动力低和 DNA 断裂。重要的是要考虑通过生活方式、饮食和补充剂来支持男性和女性的生育能力。
女性生育最好的补品是什么？
我们推荐 Zita West Vitafem 作为基础支持补充剂，它含有一系列维生素和矿物质，经研究可支持卵子质量和荷尔蒙平衡。包括 400mg 天然/活性叶酸供身体使用。
对于那些正在寻找一套全面的补充剂来支持女性生殖健康的人，我们推荐 Zita West 女性备孕基础组合。
对于那些希望支持卵子健康的人，我们推荐 Zita West 卵子健康组合，其中包含支持卵子健康的多种补充剂。
哪些维生素最适合生育和备孕？
叶酸 - Zita West Vitafem 含有优质叶酸。这种补充剂还含有其他生育必需的维生素和矿物质，如铁和锌。
维生素 D 在生殖健康中起着至关重要的作用。对于备孕的女性和男性以及孕期中的女性来说，这都很重要。
Omega-3 脂肪酸有助于保护 DNA 在受孕前免受氧化损伤，并支持正常的生育能力。
我们推荐 Zita West Vital DHA精华，它含有 Omega-3必需脂肪酸 (EFA) 和少量锌。