Vitafem 女性备孕复合维生素
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平均而言,夫妇需要 8-12 个月才能成功怀孕。然而,如果您已经尝试了一段时间,建议您去检查一下是否有常见的与受孕困难相关的因素。 点击这里了解更多。
在排卵期最容易受孕,此时卵子从卵巢中释放出来。根据您的周期长度,通常发生在您下一次月经开始前的 12 到 16 天。
精子可以在女性体内存活长达5天,因此在整个周期中有规律的性行为可以增加受孕的机会,因为当卵子释放时,精子就可以受精了。
怀孕可能需要时间、努力和承诺,而且在怀孕过程中往往会遇到障碍。但您会惊讶地发现,只要您将心态和生活方式进行一些简单的调整,就能让事情变得更容易。
我们写了一篇博文为您提供 10 步加速计划。 点击这里阅读。
正确的营养摄入对于产生足够的精子、排卵或维持妊娠至关重要。
服用营养补充剂可以帮助支持均衡饮食,确保您拥有支持生育能力的营养储备。
最好的生育补充剂取决于您的健康和生育目标,因此因人而异。
然而,对于刚开始服用的人,我们建议女性使用 Vitafem,男性使用 Vitamen,以支持孕前的所有营养需求。
另外推荐的是 DHA精华、维生素 D、Menceive精子健康益生菌和 Femceive孕前女性益生菌。所有这些都经过精心配制,可以协同工作以支持您备孕。
男性一生都会继续产生精子,随着年龄的增长,精子的质量会下降。男性精液的质量将在30-35岁之间达到峰值。饮食、压力、酒精、吸烟和锻炼都会影响精子的质量,因此男性在受孕之前至少3个月要注重自己的精子健康,这一点很重要。
尝试生育或接受生育治疗可能是一段压力很大的时期,但研究确实表明,高压力可能会降低生育机会。虽然压力是不可避免的,但请尝试找到帮助您放松身心的方法,例如读书、冥想或散步。备孕期间尽量避免泡澡和温泉,因为这可能会影响精子质量并增加孕初期流产的风险。
我们没有专门的碘补充剂。但是,Vitafem 和 Vitafem Boost 产品都含有 100% 每日推荐摄入量的碘,并且经过配制可以一起服用。
DHA精华是绝对安全的,事实上建议在整个怀孕期间与任何复合维生素一起服用。