Vitamen 男性备孕复合维生素

B 族维生素

女性生育能力：协助调节荷尔蒙活动并支持女性荷尔蒙健康。

男性生育能力：对男性免疫系统的健康运作和荷尔蒙活动的调节很重要。还参与蛋白质和糖原的正常代谢，一部分神经递质，以及红细胞的正常形成。

孕期和产后：对免疫系统的正常功能和母亲荷尔蒙活动的调节很重要。

维生素C

生育能力：重要的抗氧化剂，有助于保护双方的 DNA 免受氧化损伤，以获得健康的卵子和精子。对免疫系统的正常功能也至关重要，同时有助于铁的吸收。

孕期：有助于铁的吸收并支持神经系统和免疫系统的正常功能。

维生素E

生育能力：重要的抗氧化剂，有助于保护卵子和精子 DNA 免受损伤。

孕期及产后：在整个怀孕期间以及母乳喂养期间对新陈代谢和神经系统发育至关重要。

硒

女性生育能力：抗氧化剂，有助于保护母体的DNA，以及蛋白质和脂质免受氧化损伤。对免疫和甲状腺系统的正常运作也很重要。

男性生育能力：对于正常的精子产生很重要。有助于保护 DNA 和精子膜免受氧化损伤，以及支持男性甲状腺功能，这对备孕非常重要。

孕期：一种强大的抗氧化剂，对于帮助保护母体 DNA、蛋白质和脂质免受氧化损伤尤其重要。对母亲的免疫和甲状腺系统的正常运作也很重要。

活性叶酸

女性生育能力：在怀孕前建造储备很重要；红细胞发育和DNA生产所需。

男性生育能力：对免疫系统的正常功能和正常细胞分裂至关重要。

孕期：已知有助于预防脊柱裂。与维生素B12协同作用，确保怀孕期间细胞健康分裂和组织正常生长。

产后：促进身体产生新的健康细胞。补充剂很重要，因为仅靠食物很难获得良好的供应，尤其是在母乳喂养时。

辅酶Q10

辅酶Q10是一种脂溶性化合物，对我们的整体健康很重要，因为它几乎存在于我们身体的每一个细胞中。卵细胞的线粒体（负责产生能量）的浓度是普通细胞的许多倍。

辅酶Q10有助于产生ATP，这是支撑我们体内几乎所有生物过程的能量。

有两种形式的辅酶Q10（泛醌和泛醇），泛醌需要被身体转化为泛醇才能使用，而泛醇已经具有活性且效力高出数倍，这意味着可以更快，更有效地恢复最佳水平的辅酶Q10。

锌

女性生育能力： 孕期女性的身体对许多功能都有着更高的要求，包括正常的细胞分裂。身体还要支持正常的认知功能和脂肪酸的正常代谢。缺锌是有受孕问题的女性以及长期服用避孕药的人身上常见的问题。

男性生育能力：锌帮助形成作精子的外层和尾部。锌在精液中流失，因此需要定期补充

左旋肉碱

精子细胞必须比任何其他单个人类细胞走得更远，肉碱是一种重要的转运分子，将高能脂肪化合物携带到线粒体中，在那里它们被“燃烧”以释放能量。

L-精氨酸

一种在精子中发现的高浓度氨基酸，尤其是在精子头部。它是合成丝氨酸、腐植酸和精氨酸的前体，这三种化合物都是精子的重要组成部分。