从许多方面来说，怀孕的前三个月是婴儿发育最关键的阶段 - 这是他或她所有器官和系统以及手、脚和四肢形成的时期。现在人们认识到，母亲在受孕前和怀孕最初几周的饮食会影响胚胎的发育方式。

建议在您怀孕 12 周之前开始每天服用 400 微克天然叶酸。天然叶酸有助于预防被称为神经管缺陷的出生缺陷，包括脊柱裂。

在整个怀孕期间，还需要一些额外的优质维生素和矿物质来帮助支持您。我们 推荐 Vital Essence 1 孕期一阶段精华，它的配方可满足孕初期的营养需求，包括 400 毫克天然叶酸（更容易吸收的活性叶酸形式）。

我们还建议同时服用 Vital DHA精华，这是一种必需的 omega-3 脂肪酸（EPA 和 DHA），因为胎儿完全依赖于母亲储存的 DHA。

这些以及其他关键营养素都可以在我们的孕期一阶段支持组合中找到。

从许多方面来说，怀孕的头三个月是婴儿发育最关键的阶段——他或她的所有器官和系统以及手、脚和四肢都在形成的时期。现在人们认识到，母亲在受孕前和怀孕最初几周的饮食会影响胚胎的发育方式。

Vital Essence 1 的新配方提供了满足早孕需求最重要的所有微量营养素，包括 400ug 活性叶酸（现在是优质的 L-甲基叶酸形式，对整个细胞活动都有用，而不仅仅是有助于最大限度地降低脊柱裂的风险）以及许多保护性成分，例如 β-胡萝卜素（一种帮助支持维生素 A 摄入的安全方法）、铜、镁、锰和锌，所有这些都支持正常的细胞分裂并帮助来保护 DNA。

我们建议将它与Vital DHA一起服用，以最大限度地提高您的整体营养。

维生素 D - 帮助宝宝的骨骼、牙齿、肾脏、心脏和神经系统发育

Pregnakalm – 一种益生菌补充剂可以帮助增强您的免疫力，帮助增强您的阴道健康，并支持婴儿健康平衡的肠道益生菌的发育，因此可以促进健康的消化功能，降低某些消化系统的风险条件和过敏性疾病，并支持健康的免疫功能。

洋车前子壳 - 这有助于改善肠道蠕动并为肠道微生物组中的益生菌提供食物

所有这些产品都可以单独购买，或试用我们的 孕期一阶段支持组合，其中包含所有产品，而且还省钱！

建议孕期锌摄入量不超过 30 毫克

我们建议在怀孕 5 周时服用以下补充剂：

Vital Essence 1 – 一种优质复合维生素，包含整个阶段推荐的所有维生素和矿物质，包括 400 毫克活性叶酸（一种更容易吸收的叶酸形式）

DHA - 含有 EFA，它对怀孕期间健康细胞和身体组织的发育很重要，而 DHA（二十二碳六烯酸）在怀孕期间和婴儿早期对婴儿大脑的发育起着至关重要的作用

维生素 D - 帮助宝宝的骨骼、牙齿、肾脏、心脏和神经系统发育

Pregnakalm – 一种益生菌补充剂可以帮助增强您的免疫力，帮助增强您的阴道健康，并支持婴儿健康平衡的肠道益生菌的发育，因此可以促进健康的消化功能，降低某些消化系统的风险条件和过敏性疾病，并支持健康的免疫功能。

洋车前子壳 - 这有助于改善肠道蠕动并为肠道微生物组中的益生菌提供食物

是的，您可以在孕初期服用普通的复合维生素。但是，我们建议服用孕期特定的复合维生素，以确保您不会摄入过多剂量的维生素 A。

Vital Essence 1 孕期一阶段精华是一种优质复合维生素，含有整个阶段推荐的所有维生素和矿物质，包括 400 微克天然叶酸（一种更容易吸收的活性叶酸）。