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15 个关于怀孕的有趣事实
怀孕是一段非凡的旅程，充满奇迹和惊喜。除了喜悦和期待之外，还有许多美妙的方面有待发现。以下是您可能不知道的 15 个有关怀孕的有趣事实：
1.婴儿的味蕾在子宫里发育
到妊娠前三个月末，婴儿的味蕾...
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孕吐
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孕吐是最常见的怀孕症状，每 10 名女性中就有 9 名受其影响，但它可以在一天中的任何时间发生。如果您在怀孕的前几周没有完全开花，那么您并不孤单！极少数情况下，恶心和呕吐会非常严重（妊娠剧吐），每 100-150 名女性中就有 1 名会因这种情况入院。
如果您在 24 小时内无法抑制任何情绪，如果您的尿液呈黑色，您的排尿次数少于每 8 小时一次（表明脱水），如果您感到发烧或晕倒，或者吐血，则应立即就医.即使您感到不适，也要继续服用叶酸，这一点非常重要。每天服用一次复合维生素是将其与其他维生素和矿物质一起服用的简便方法。
推荐的补充剂
我们专门为每个孕期开发了多种维生素/矿物质补充剂，以便您的身体在怀孕的每个特定阶段都能获得最需要的营养。我们还建议您增加欧米茄 3 DHA 的摄入量，它对胎儿的发育起着重要作用。这也将有助于维持您自己的 Omega 3 水平，而您正在成长的宝宝会摄取这些水平。
第一阶段：
第二阶段：
第三阶段：
要补充能量，请查看我们的绿色活力食谱。
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怀孕期间要避免的 9 件事
怀孕是一段充满期待和喜悦的非凡旅程。作为准妈妈，照顾好自己的健康不仅对您自己的健康至关重要，而且对未出生婴儿的发育也至关重要。 虽然在这个特殊时期有无数的事情需要拥抱，但同样重要的是要意识到某些... -
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维生素D在怀孕期间的益处及建议摄入量
在怀孕期间，确保您获得所有必要的营养来支持您的健康和正在成长的宝宝非常重要。 对于孕妇来说最重要的维生素之一是维生素D，也被称为阳光维生素。 什么是维生素 D？ 维生素 D 是一种脂溶性维生素，...
