文章

锌对男性生育能力的影响

发表于

当谈到提高生育能力时,必须关注所涉及的伴侣双方。对于男性来说,锌在维持生殖健康和提高生育能力方面发挥着关键作用。

锌在男性生育能力中的作用

锌是一种重要的矿物质,在精子健康和睾酮平衡中发挥着核心作用。研究表明,缺锌会对精子数量和活力产生负面影响,从而影响男性的整体生育能力。此外,锌在睾酮的产生中发挥着关键作用,睾酮是一种对男性生殖健康至关重要的激素。

确保充足的锌摄入量

锌存在于多种食物中,包括牡蛎(锌含量最高的来源之一)、红肉、家禽、豆类、坚果和全谷物。在饮食中加入这些食物可以帮助确保您摄入足够的锌。

我们推荐Vitamen男性备孕复合维生素,它含有对支持男性生育能力至关重要的所有维生素和矿物质,包括锌。补充剂可以与健康饮食一起使用,以确保必需维生素的最佳摄入量。

注重锌的摄入量对支持男性生育能力大有帮助。通过均衡饮食或补充剂,您可以增强精子健康和睾酮平衡,从而支持成功的受孕之旅。

阅读更多

购物车

购物车是空的

继续购物
小计: ¥0.00
查看购物车