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应对产后脱发
许多女性在分娩后会出现脱发现象，也称为产后脱发。这是由于体内荷尔蒙变化而发生的自然现象。在怀孕期间，身体会产生更高水平的雌激素，这有助于让头发更长时间地处于生长期。然而，分娩后，雌激素水平迅速下...
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母乳喂养和孕期营养
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产后良好的营养将帮助您的身体恢复健康并保持平衡。健康的饮食是重要的基础，但当您的宝宝需要照顾或你已经照顾宝宝到精力耗完，再花时间补充营养是很累的。孕妇产后修复系列专为满足您生完孩子后几个月的身体营养需求而设计。如果您正通过母乳喂养，这些营养素可以通过您的乳汁传递给您的宝宝。例如，钙有助于骨骼和牙齿的发育，β-胡萝卜素可以帮助安全抵御维生素A缺乏和细胞突变，以及范围广泛的抗氧化剂有助于提高免疫力。 DHA 提供必需的Omega-3 脂肪酸。
推荐的补充剂
我们专门开发了一种用于产后的复合维生素/矿物质补充剂。 ZITA WEST孕妇哺乳精华将补充所需的的重要微量元素以及健康营养，让您的身体恢复到怀孕前三到四个月的状态。我们还建议您增加Omega-3、DHA 的摄入量，它在您的宝宝成长过程中发挥着重要作用，并补充您的宝宝通过母乳吸收的部分能量储备。
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The Postnatal Community
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